خواص بی نظیر معجونی با ترکیب زنجبیل، سیر و عسل!

به گزارش نمناک، به نقل از پی ام آپ، ترکیب زنجبیل و سیر به عنوان چای با عسل قرن هاست که در سراسر جهان برای درمان مشکلات حاد تنفسی مختلف و سایر مشکلات مرتبط با سلامتی استفاده می شود. اثرات ضد میکروبی، ضد باکتریایی و ضد التهابی این داروی گیاهی در آزمایشگاه به اثبات رسیده است.

چای زنجبیل و سیر با عسل یک نوشیدنی آنتی بیوتیکی قوی است که ایمنی را تقویت کرده و سلامت کلی شما را بهبود می بخشد. هر یک از این مواد طبیعی به صورت جداگانه نه تنها دارای ارزش غذایی بالا بلکه دارای خواص دارویی نیز می باشد. وقتی زنجبیل، سیر و عسل به نسبت مناسب ترکیب شوند، معلوم می شود که این نوشیدنی فوق العاده سه برابر بیشتر برای بدن انسان مفید است. در این قسمت از سلامت و هیدراتاسیون، فواید ترکیب زنجبیل و سیر با عسل را برای سلامتی خواهیم دید.

1. زنجبیل، سیر و عسل برای درمان عفونت ها

چای سیر زنجبیل و عسل در درمان عفونت های ناشی از باکتری ها و ویروس های مضر بسیار موثر است. مطالعات علمی روی خواص این گیاهان نشان داده است که این ترکیب یک داروی گیاهی قدرتمند است که می تواند انواع عفونت ها را درمان کند.

سیر به محافظت از بدن در برابر عفونت های ناشی از باکتری ها، قارچ ها و ویروس های مضر کمک می کند. علاوه بر این، زنجبیل دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی قوی است که در مبارزه با باکتری‌ها و عفونت‌های رایج مفید است. عسل همچنین دارای خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی است. همانطور که می بینید هر یک از ترکیبات این دمنوش گیاهی قدرتمند کم و بیش در مبارزه با بیماری های ناشی از باکتری های مضر موثر است.

2. زنجبیل، سیر و عسل برای تقویت ایمنی

در دنیایی که طعم‌های مصنوعی و غذاهای فرآوری‌شده بیشترین مصرف را دارند، سیستم ایمنی بدن در برابر ضعیف شدن آسیب‌پذیر است، به همین دلیل است که بیماری‌های عفونی مانند کووید-۱۹ می‌توانند ایجاد شوند. درست مانند این ترکیب، شما به نوشیدنی نیاز دارید که هیچ عارضه ای نداشته باشد و سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند.

این ترکیب گیاهی به دلیل خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد ویروسی با استرس اکسیداتیو مبارزه می کند و از بدن محافظت می کند.

3. زنجبیل، سیر و عسل برای فشار خون بالا و تصلب شرایین

وقتی صحبت از سیستم گردش خون می شود، چای زنجبیل، سیر و عسل ترکیبی عالی است که به طور موثر تنش رگ های خونی را کاهش می دهد، فشار خون را کاهش می دهد و خطر ابتلا به فشار خون بالا و تصلب شرایین را کاهش می دهد. این ترکیب همچنین به جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند.

توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد این گیاهان به ویژه زنجبیل می تواند ضربان قلب و فشار خون را افزایش دهد. بنابراین مصرف دوز مورد نیاز در صبح و عصر زیر نظر پزشک بسیار توصیه می شود.

4. زنجبیل، سیر و عسل برای درمان آسم

ترکیب زنجبیل، سیر و عسل دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده است که در پیشگیری و درمان عوارض آسم مفید است. طبق مطالعات علمی، عصاره زنجبیل می تواند با باز کردن راه های هوایی باریک در ریه ها به کاهش علائم آسم کمک کند. ترکیبات موجود در زنجبیل باعث شل شدن ماهیچه های دستگاه تنفسی می شود. سیر و عسل همچنین دارای خواص ضد التهابی هستند که به کاهش التهاب در دستگاه تنفسی کمک می کند.

5. زنجبیل، سیر و عسل دارای قدرت ضد سرطانی 

بسیاری از مطالعات علمی اثرات بالقوه زنجبیل، سیر و عسل را در کنترل و پیشگیری از سرطان نشان داده اند. سیر یکی از موثرترین گیاهان در تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر سرطان است. زنجبیل به مدیریت اثرات شیمی درمانی و سایر درمان های سرطان کمک می کند.

اثر آنزیم های آنتی اکسیدانی موجود در چای زنجبیل، سیر و عسل ممکن است به پیشگیری از سرطان، کاهش متاستاز و کاهش عوارض جانبی شیمی درمانی کمک کند.

6. کمک به کاهش وزن

سیر، عسل و زنجبیل دارای خواص ضد چاقی هستند و از مفیدترین محصولات برای کاهش وزن محسوب می شوند. همچنین یک ترکیب شناخته شده است که باعث افزایش جذب مواد مغذی، تحریک هضم و افزایش متابولیسم می شود.

تحقیقات نشان می دهد که مقدار مشخصی از کافئین موجود در زنجبیل به هضم غذا و کاهش اشتها کمک می کند. سیر و زنجبیل می توانند دمای بدن را افزایش دهند و در نتیجه سوخت و ساز بدن و کالری سوزی را افزایش دهند.

7. زنجبیل، سیر و عسل برای سلامت قلب

این ترکیب فشار خون را تثبیت می کند که یک عامل خطر اصلی برای بیماری قلبی است. آنچه در استفاده از این مخلوط برای مبارزه با مشکلات قلبی مهم است، خواص آنتی اکسیدانی زنجبیل است. این ماده حاوی لیپیدهای مشتق شده از اسیدهای چرب است.

تحقیقات نشان می دهد که سیر ممکن است با جلوگیری از آسیب سلولی، تنظیم کلسترول و کاهش فشار خون، اثرات مثبتی بر سلامت قلب داشته باشد و در نتیجه خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. علاوه بر این، عسل به کاهش فشار خون، بهبود سطح چربی خون، تنظیم ضربان قلب و جلوگیری از مرگ سلول های سالم کمک می کند.

8. زنجبیل، سیر و عسل برای مشکلات گوارشی

این ترکیب جادویی؛ این به تسکین مشکلات گوارشی شما مانند سوء هاضمه، سوزش سر دل، نفخ، گاز معده و درد کمک می کند. برای به دست آوردن حداکثر تأثیر این چای، حدود 30 دقیقه قبل از غذا یک لیوان چای زنجبیل عسلی و سیر بنوشید.

9. زنجبیل، سیر و عسل برای مبارزه دیابت

مطالعات علمی انجام شده در سال 2006 نشان داد که سیر ممکن است به کاهش سطح قند خون و همچنین کاهش خطر تصلب شرایین کمک کند. زنجبیل در صورت مصرف متعادل می تواند مکمل موثری برای درمان دیابت باشد. علاوه بر این، مصرف مقدار زیادی عسل می تواند سطح انسولین شما را تنظیم کند و به شما در کنترل قند خون کمک کند.

چای سیر عسل زنجبیل برای افرادی که به دلیل قند خون بالا نمی توانند به طور منظم چای بنوشند، بهترین است. این نوشیدنی آمینو هموسیستئین را کاهش می دهد که عامل خطر اصلی دیابت است.

10. سرماخوردگی و آنفولانزا را از بین ببرید

چای زنجبیل، سیر با عسل یکی از موثرترین داروهای ضد گلودرد، سرماخوردگی و آنفولانزا است. خوردن سیر تازه همراه با یک قاشق عسل قبل از خواب در شب می تواند گلودرد را تا صبح روز بعد تسکین دهد.

این نوشیدنی طبیعی به دلیل خواص ضد میکروبی، ضد باکتریایی، ضد التهابی و ضد ویروسی، برخی از میکروارگانیسم ها مانند استرپتوکوک جهش یافته، انتروکوکوس فکالیس و کاندیدا آلبیکنس را مهار می کند.